Знают секрет долголетия

2374
Этим людям уже далеко за пятьдесят, однако пожилыми их никак не назовешь. Все они полны жизненной энергии и оптимизма.
Участники любительского объединения инвалидов по зрению «Мы вместе» (на снимке) дружат со спортом и здоровьем. Каждое их утро начинается с зарядки, днем – обязательно велопробег, вечером – пешие прогулки. А еще эти бабушки и дедушки в хорошую погоду собираются на стадионе, где проводят физкультминутки и соревнования.
Инициатором очередной спортивно-развлекательной программы стал один из членов объединения Михаил Познанский. Он досконально продумал все конкурсные испытания, чтобы никому скучать не довелось.
Спортсмены охотно включились в предложенные им состязания, подтвердив тем самым свою хорошую физическую форму. Бег с обручем и веревкой, передача мяча, скандинавская ходьба… – каждое задание приверженцы активного образа жизни выполняли с удовольствием.
Глядя на таких людей, убеждаешься: пенсия – не время ограничивать возможности.
Наталия Матюк.

Вам может быть интересно

Leave A Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.