В Зельве открывается ещё один тренажёрный зал

Теперь не только традиционные тренировки, но и занятия на современных тренажёрах доступны воспитанникам Зельвенской детско-юношеской спортивной школы. Новый тренажёрный зал открылся в учреждении.

Сегодня в ДЮСШ культивируют два направления – гандбол и лёгкую атлетику. Королева спорта востребована  детьми в большей степени. Ею занимаются порядка 150 учащихся, гандболом – 50. Занятия проходят круглогодично с небольшим перерывом на каникулы. Но и это время тренерско-преподавательский состав школы проводит с максимальной пользой. На этот раз, готовя детям сюрприз, в виде нового тренажёрного зала.

– Мы прилагаем максимум усилий для всестороннего физического развития спортсменов-учащихся: внедряем новые тренировочные практики, пополняем спортивную базу школы. Открытие зала – ещё один шаг в данном направлении, – считает заместитель директора ДЮСШ по основной деятельности Анна Коленко. – Занятия на тренажёрах будут способствовать развитию силовых качеств у спортсменов, которые важны и в метании, и в прыжках и в других направлениях легкой атлетики и гандболе.

Новенький спортивный инвентарь обошёлся школе в 3500 рублей. И внушительные расходы оправдывают себя. В зале, в котором, к слову, провели ремонт, красуются три силовых и велотренажёр, позволяющие детям работать с собственным весом, свободным и встроенным.

• 

Особенность агрегатов – в их многофункциональности. Так, одна из установок включает 3 рабочие зоны: силовую (тренажеры для рук, ног, спины и груди), свободного веса (комплекс с брусьями и скамьей для пресса) и бокса (боксерский мешок). На такой «спортивной станции» можно выполнить целый комплекс заданий – верхнюю и нижнюю тягу, разгибание ног, пресс, баттерфляй и другие упражнения. Ещё один тренажёр – комбинированная стойка, к которой крепятся брусья, упоры для пресса, кольца и другой функционал. Здесь в качестве нагрузки используется собственный вес тела занимающегося.

• 

• 

Кроме основных тренажёров закуплены штанги, гантели, скакалки и коврики для фитнеса.

– Занятия в зале станут частью учебно-тренировочного процесса. Это будет своего рода «микст» традиционных и силовых нагрузок, что должно отразиться на качестве подготовки детей, – считает Анна Иосифовна.

Новые тренажёры юные спортсмены пока не опробовали: дети на каникулах. Но в сентябре тренировочный процесс возобновится.

– Не исключено, что в зале будут заниматься не только воспитанники ДЮСШ, но и взрослые. Рассматривается вопрос оказания платных услуг на базе учреждения. Будем рады всем! – подытожила заместитель директора детско-юношеской спортивной школы.

Анастасия ДУНЕЦ

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!