Риск негативных последствий

Несмотря на активную информационно-просветительскую работу о вреде табака, среди населения по-прежнему широко распространена привычка курения. 

За увлечение сигаретами приходится платить слишком дорого, так как вместе с табаком человек постепенно «выкуривает» самое драгоценное – здоровье. Употребление сигарет предрасполагает к развитию различных воспалительных заболеваний дыхательных путей. Оказалось, что курильщики в 2 раза более восприимчивы к простудам и в 4 раза к тонзиллиту, чем некурящие.

Учеными доказано: каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут, пачка сигарет, выкуренная в течение дня, – на 5 часов. Так, за месяц человек лишается одной недели жизни, за год – 76 суток. При умеренном курении продолжительность жизни уменьшается на 5 лет. Заядлые курильщики сокращают свою жизнь на 8 лет.

Часто после выкуренной сигареты люди отмечают ноющие боли в области сердца. Это признаки стенокардии.

Табак способствует развитию и такого тяжелого заболевания кровеносных сосудов, как облитерирующий эндартериит. Никотин оказывает вредное влияние и на центральную нервную систему, и вегетативные нервные узлы, через которые осуществляется регуляция жизненно важных функций организма. Воздействие табачного дыма на организм проявляется особенно резко и разнообразно.

Кто не курит, а только дышит табачным дымом в накуренном помещении, тоже подвергается серьезной опасности. Доказано, что пребывание некурящего человека в течение часа в закрытом прокуренном помещении соответствует «выкуриванию» им четырех сигарет. 

Уже стал привычным вид человека, управляющего автомобилем с сигаретой во рту. Но надо также знать, что токсичность табачного дыма в 4,25 раза выше, чем у выхлопных газов. Табачный дым в салоне автомобиля вызывает неприятные ощущения, ухудшает видимость, отвлекает внимание. Курящий водитель быстрее утомляется, у него нарушается координация движений, слабеет острота зрения, снижается скорость реакции. Поэтому водители должны задуматься: стоит ли рисковать здоровьем, а возможно и самой жизнью ради такого сомнительного удовольствия, как курение.

Каждый курящий в состоянии расстаться с пагубной привычкой, если по-настоящему осознает ее опасность и проявит достаточную силу воли.