Мороз больно кусается
С приходом холодов растет риск получить переохлаждение или обморожение организма, которые развиваются вследствие длительного пребывания на холоде, особенно в сырую ветреную погоду. Этому способствуют также утомление, голодание, алкогольное опьянение, тесная обувь, влажная одежда.
Первое, что нужно сделать при обморожении, устранить воздействие низкой температуры. Затем следует восстановить кровообращение в пораженных холодом тканях, чтобы предупредить развитие инфекции.
Пострадавшего с признаками обморожения надо в обязательном порядке доставить в ближайшее теплое помещение, вызвать врача, снять мокрую одежду и обувь.
Охлажденные участки тела следует согреть теплыми руками, легким массажем, аккуратными растираниями шерстяной тканью, дыханием. После этих процедур на пораженный участок можно наложить ватно-марлевую повязку. При более сложных симптомах массировать и растирать обмороженные участки нельзя. На поврежденное место накладывается теплоизолирующая повязка. Пострадавшему необходимо дать теплое питье (некрепкий или травяной чай), накормить горячей пищей.
При обморожении нельзя растирать поврежденные участки тканей снегом, поскольку через капилляры кожи можно занести инфекцию и заработать гангрену. Не рекомендуется также использовать грелки, проточную горячую воду. При сильном обморожении неэффективно втирание в кожу масла или жира, вредно растирание спиртом.
Как избежать переохлаждения?
Одевайтесь неплотно слоями (как капуста) – между свитером и майкой и между курткой и свитером обязательно должны быть прослойки воздуха.
Не носите зимой тесную или влажную обувь, меняйте носки.
Не выходите на мороз без рукавиц, шарфа и шапки.
В морозы пользуйтесь специальными кремами для защиты лица и рук.
Если остановились в пу-ти, помните, что в машине в любом случае теплее и безопаснее.
Замерзшие руки отогревайте не похлопыванием, а под мышками.
Не стойте на ветру. Он – часто ключевая причина обморожений.
Помните, что пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности. Обязательно обратитесь за помощью к врачу.