Какие инициативы по привлечению к активному образу жизни предлагает зельвенцам отделение обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН

В Зельвенском районе одним из основных критериев, определяющих досуг людей золотого возраста, являются полезность и результативность. Одни пенсионеры появившееся свободное время посвящают внукам, занимаются решением насущных бытовых проблем или огородничеством. Другие же, прекратив трудовые отношения, активно делятся с молодым поколением жизненным опытом, профессиональными умениями и знаниями, остаются полезными и востребованными обществом. И горят желанием найти занятие по душе, по интересам. Ряд инициатив по привлечению к активному образу жизни предлагает зельвенцам отделение обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН.

НАУКА НЕ ЛЕГКА, НО ИНТЕРЕСНА

В кружке «С компьютером на «Ты» проводятся занятия по приобщению пенсионеров к современным технологиям. Для этого создаются комфортные условия (индивидуальные занятия), позволяющие пожилым людям не комплексовать и учиться дружить с новыми моделями телефонов, планшетами, ноутбуками. Еще несколько лет назад посетителям было интересно создать свою страницу в актуальных соцсетях. Сейчас же они легко общаются в группах, чатах, делятся с друзьями новостями, обсуждают жизненные вопросы. Некоторые научились пользоваться сервисами для оплаты услуг с баланса.

При этом специалистами ООДПП регулярно проводится информационно-профилактическая работа по предупреждению киберпреступности. Поэтому пожилые люди владеют информацией, как правильно поступить при получении смс-сообщения от незнакомого пользователя, как реагировать на звонок с неизвестного или скрытого номера.

ПАССИВНОСТЬ – ПРОТИВОПОКАЗАНА

Пример того, как не впадать в унынье, лишний раз не сосредотачиваться на болезнях, а активизировать свою деятельность подают посетители кружков и клубов, которые организованы в рамках реализации Национальной стратегии «Активное долголетие-2030». Желание быть пластичными и подвижными объединило женщин, посещающих кружки с соответствующими названиями «Йога» и «Тонус», клуб «Второе дыхание».

Для каролинцев организуются различные программы, в том числе занятия на свежем воздухе, в кружке «Вместе здорово».

Сегодня уже неудивительно, что те, кому 60+ и более, активные участники различных спортивных мероприятий. Успешно выступают на турслетах, преодолевают дистанцию марафона по скандинавской ходьбе, активисты Дней здоровья.

Многие посетители, которые сохранили силу и энергию, с удовольствием занимаются волонтерством. Свою доброту и милосердие дарят людям более старшего возраста, навещают узников, следят за порядком на «Тропе здоровья».

В отделении созданы клубы по интересам, руководителями некоторых из них выступают волонтеры золотого возраста. Члены клуба «Малюся Слову» увлекаются поэзией и прозой, всегда готовы к сотрудничеству с руководителем Я.Л. Шматко. Хороший стимул не скрывать своих творческих способностей задает руководитель песенного клуба «Пой, душа» В.А. Тульвинская.

С музыкальными программами коллектив выступал и в учреждениях образования, культуры, и на сценах сельхозорганизаций. Полюбили их концертные номера постояльцы отделения круглосуточного пребывания д. Мадейки. «Без общения друг с другом немыслимо жить» – таков девиз клуба с красивым названием «Сердечные встречи».

Руководитель Т.М. Мананникова старается интересно подобранной тематикой увлечь всех без исключения в общий диалог. Поддержать одиноких пожилых людей, которые зачастую нуждаются в простом общении, навестить их в праздничные дни или помочь в решении каких-то вопросов – именно на таких моментах построена практическая деятельность волонтеров «Мир доброты», руководит которым Е.М. Евдокимова.

Члены клуба «Вояж» смогли посетить музеи, театры, выставки, познакомиться с достопримечательностями многих городов. А вот в «Стратеге» встречаются любители шашек и шахмат.

И ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА, И ДЛЯ МОЗГА

Многие посетители отделения отнеслись к своему свободному времени совершенно по иному: решили научиться чему-то новому и даже освоить новое ремесло. Практически в каждом из творческих кружков «Рукодельница» (в г.п.Зельва), «Золотые ручки» (в аг.Каролин) можно овладеть мастерством с нуля.

— Если раньше я с любопытством смотрела на изделия из бумажной лозы, то сейчас могу похвастаться, что сама – почти мастерица сувениров, – говорит 81-летняя Мария Пашковская. – Обучиться этому уникальному мастерству помогла руководитель кружка И.А. Мосько. Первые занятия были нелегкими. Но усидчивость и настойчивость помогли овладеть наукой плетения. Мечтала в доме поставить красивую вазу, а спустя время сплела подарок сыну и внучке. В интерьере нашей квартиры хорошо смотрятся шкатулки, оригинальные коробочки, кашпо для цветов. На занятия с удовольствием ходят многие женщины. Вместе нам интересно: вспомним и годы трудовые, обсудим фильм или программу, иногда и душу изольем. Словом, не скучаем, учимся, моторику развиваем. Что немаловажно в нашем возрасте.

Добавим, что члены кружка не раз участвовали в различных выставках, в том числе организовали «Лавку сувениров» во время проведения Анненского кирмаша.

В ПОИСКАХ НОВОГО УВЛЕЧЕНИЯ

Руководитель кружка Н.В. Верстак в аг. Каролин объединила сторонников экологического движения. Во время занятий посетители учатся превращать вторичное сырье, бросовый и природный материал в предметы домашнего обихода. В «золотых руках» каролинцев пластиковые бутылки становятся красивыми вазами, разные коробки – оригинальными шкатулками, веточки, пенечки, камушки и сухоцветы используются для панно.

— На самом деле нет ничего невозможного, главное – поверить в себя и строго следовать указаниям, – говорит активистка Лидия Кузьмич. – У любой хозяйки найдутся различные вещи, которые вроде и не нужны, и выбросить жалко. Мы учимся разглядеть в простых предметах прекрасное. За интересным времяпрепровождением не заметили, как ручными поделками уже декорировали комнаты в доме, украсили стены и окна. Немного фантазии, чуть-чуть подсказки – и бросовый и природный материал реализует наши мечты. Второй огромный плюс работы кружков – мы вместе собираемся, общаемся, творим и развиваемся.

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ НАСТРОЕНИЯ И ОПТИМИЗМА

Погоду в отделении создают сами посетители. Они считают: ни жара, ни дождь не могут помешать их репетициям и подготовке к мероприятиям. Дружно и слаженно подключаются к обсуждению сценариев, вносят свои предложения в форму проведения.

В итоге получаются живые диалоги, насыщенные праздничные программы, увлекательные викторины, разнообразные литературно-музыкальные композиции. Раскрыв таланты, многие женщины и мужчины виртуозно выступают на сцене, уверенно держатся в роли ведущих, примерили на себя актерские роли.

Ни для кого не секрет, что прекрасная половина неравнодушна к танцам. И, как оказалось, возраст совсем не помеха для тех, кто хочет танцевать.

С недавнего времени посетители объединились в коллектив под названием «Каблучок», основу которого составляют народные и бальные танцы. Первый дебют состоялся на «Ветеранской маёвке» и был отмечен бурными аплодисментами сверстников.

— Ни в коем разе в пожилом возрасте нельзя закрываться в четырех стенах и усиживаться перед телевизором, – считает руководитель-волонтер Елена Пайзулаева. – Надо заниматься. И творчеством, и двигательной гимнастикой. А танцы лечат душу, тело. После них настроение улучшается, о давлении забываем, появляется оптимизм. Мы не тоскуем, не грустим, мы вместе – тем и продлеваем себе жизнь. Другим же показываем: жизнь на пенсии продолжается, нужно только не лениться, не уединяться.

Совет для зельвенцев золотого возраста у меня такой: зайдите в отделение и мечты ваши осуществятся, жизнь засияет новыми красками.

Людмила ПОПКО

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!