Исключить факторы риска

Под таким лейтмотивом в центральной районной больнице в преддверии  Дня профилактики болезней сердца прошло заседание «круглого стола».

   В нашем районе, как и в целом по стране,  одно из ведущих  мест в структуре заболеваемости, смертности и инвалидности населения занимают болезни сердца. По мнению участников заседания, положительная динамика в снижении заболеваемости может быть достигнута только при условии комплексного воздействия на факторы, влияющие на состояние здоровья, повышение мотивации людей к соблюдению здорового образа жизни и лечение артериальной гипертензии, дающей такие осложнения, как инфаркты и инсульты.

 

Артериальная гипертензия: <!—[if supportFields]>tc \»Артериальная гипертензия\\: \»<!—[if supportFields]>лечить незамедлительно

 

Ирина СУЛИЦЕНКО, врач-кардиолог:

 

–Артериальная гипертензия – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. На ранних стадиях может протекать бессимптомно и пациенты не предъявляют жалоб. Коварство болезни заключается в том, что зачастую первое ее проявление – инсульт или инфаркт миокарда.

 

Нередко бывает, что пациенты отмечают головокружение, боль в затылке, носовые кровотечения, одышку, слабость, шум в ушах и, тем не менее, не придают этому значения, не подозревая о том, что причиной этих недомоганий может быть повышенное артериальное давление. Со временем его стойкое повышение приводит к поражению внутренних органов. В первую очередь изменяются сердце и сосуды. Сердце работает с повышенной нагрузкой. Вследствие чего возникают  признаки сердечной недостаточности, проявляющиеся в виде отеков, одышки, аритмии.

 

На ранних стадиях начинать лечение нужно с немедикаментозных методов. Прежде всего следует контролировать управляемые факторы риска. Курильщикам со стажем настоятельно рекомендуется отказаться от этой вредной привычки. Любителям спиртных напитков – ограничить их употребление. Контролируйте вес, поскольку ожирение является фактором риска развития не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и сахарного диабета. При уменьшении веса тела на 1 кг систолическое АД снижается в среднем на 2,6 мм рт. ст., а диастолическое – на 1,5 мм рт. ст. Постарайтесь уменьшить потребление соленой пищи. Количество поваренной соли в сутки не должно превышать 5–6 г (чайная ложка без верха).

 

Одним из эффективных методов снижения АД является увеличение физической активности. Наиболее приемлемым и простым способом достижения этой цели является ходьба. Стремитесь к положительным эмоциям. Чаще думайте о приятном, больше улыбайтесь. Будьте терпимее и добрее к окружающим.

 

Под давлением

 

Ольга СИДОРОВИЧ, врач-интерн:

 

–Кратковременное повышение артериального давления может происходить при физической нагрузке, перемене погоды, в стрессовых ситуациях. В этих случаях оно не сопровождается неприятными ощущениями и самостоятельно снижается до нормального значения.

 

Длительное повышение АД может быть обусловлено несколькими факторами, т.н. факторами риска. К ним относятся: курение, избыточная масса тела, чрезмерное употребление алкоголя, поваренной слои в больших количествах, малоподвижный образ жизни.  Все эти факторы риска являются управляемыми. Можно ограничить их воздействие на организм и снизить до минимума вероятность возникновения артериальной гипертензии.

 

Существуют еще неуправляемые факторы риска. Устранить их влияние мы не можем. Речь идет  о наследственной предрасположенности (если родители болеют артериальной гипертензией, то у детей высока вероятность возникновения повышенного АД); возрасте (чем старше человек, тем выше шанс иметь повышенное АД); поле (у мужчин артериальная гипертензия развивается в возрасте 50–55 лет, у женщин – после наступления менопаузы).<!—[if supportFields]>tc \»Под давлением\»<!—[if supportFields]><!—[if supportFields]>tc \»лечить незамедлительно\»<!—[if supportFields]>

 

Почему случается инсульт

 

Cветлана Оскальдович, врач-невролог:

 

–Инсульт занимает третье место среди всех причин смерти и первое – среди причин инвалидности. В острой стадии болезни умирают 30–35% пациентов. 30% людей, перенесших инсульт, нуждаются в постоянной помощи из-за параличей, расстройства речи и координации движений. Лишь 8% возвращаются к прежней работе.

 

Головная боль, головокружение, тошнота, рвота – первые признаки любого инсульта. Затем появляются двигательные и координаторные расстройства, возникают нарушения речи, сознания.

 

Инсульт – заболевание преимущественно пожилых людей. Однако в последнее время наблюдается омоложение болезни. Ее развитию способствуют такие болезни как артериальная гипертензия, сахарный диабет, заболевания сердца, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, ограниченная физическая активность.

 

Основной фактор риска развития инсульта – артериальная гипертензия. Ее адекватная терапия позволяет снизить риск развития инсульта на 40%.