Девиз зельвенцев третьего возраста – через здоровый образ жизни к активному долголетию

Какие бы задачи для организации досуга пожилых людей, раскрытия их творческого и физического потенциала перед собой ни ставили специалисты социальной службы Зельвенского района, основная их цель – популяризация ценностей и норм здорового образа жизни. И для этого применяются различные формы и методы работы.

Турнир «Дружим со спортом» в очередной раз объединил активных посетителей филиала центра социального обслуживания населения Зельвенского района. Ведь все они прекрасно понимают, что встреча – это возможность пообщаться, интересно и полезно провести время, повысить физическую активность.

В первом раунде уникальная и азартная игра в шашки и домино позволила каждому участнику продемонстрировать интеллектуальные способности и смекалку.

Сноровка и меткость понадобились в конкурсе «Забрось мяч в корзину». Заряд энергии люди пожилого возраста получили, делая «зарядку для лентяев».

А площадка, где выполнялись командные состязания со спортивным инвентарем, и вовсе стала площадкой эмоций и позитива.

Заключительным аккордом программы «Активное долголетие» стала любимая скандинавская ходьба.

По окончании мероприятия для активистов социального учреждения прозвучала полезная информация о правильном питании, распределении нагрузки и отдыхе на свежем воздухе.

Во время спортивных встреч каждый раз всё больше и больше выясняется, что важным аспектов хорошего самочувствия является высокая эмоциональная насыщенность, – говорит Ванда Латош. – И пусть движения у нас, пожилых, далеки от нормы, но умеренная активность и смех улучшают настроение.

Людмила ПОПКО

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!

Вам может быть интересно

Комментарии отключены