О причинах и мерах профилактики алкоголизма рассказала врач-психиатр Зельвенской ЦРБ Елена ЯКИМЕЦ

На вопросы отвечает врач-психиатр Елена ЯКИМЕЦ:

– Как человек становится алкоголиком?

– Чаще всего причинами пьянства и алкоголизма являются характер и умственные способности человека, его умение приспосабливаться к жизненным неурядицам. Личности со слабой волей и склонностей к депрессии чаще всего могут страдать от алкогольной зависимости.

Одной из ее причин является неспособность человека самореализоваться и найти хорошую работу, построить отношения и семью. Чтобы набраться храбрости перед важным событием или свиданием, он выпивает несколько бокалов и становится более раскрепощенным и уверенным в себе, все кажется более радужным.

Существуют и другие причины. Например, традиции употребления алкоголя на праздники в кругу семьи и с друзьями. Или же плохая работа, низкая зарплата заставляют человека думать о том, что он не нашел свое место в жизни. Трудные профессии, связанные с тяжелым стрессом и напряжением, риском для жизни также могут послужить фактором развития алкогольной зависимости. Низкий уровень жизни, борьба с бедностью, плохое питание и жилищные условия, безработица могут тоже привести к духовному и моральному падению человека.

– Среди граждан бытует мнение о пользе алкоголя при употреблении в умеренных дозах, но представление о том, что такое «умеренность», у всех очень разная.

– На самом деле, не существует норм и безопасных уровней употребления алкоголя. Обычно мы говорим о количествах алкогольных напитков, которые могут в той или иной мере увеличивать риск последствий для здоровья. В нашей стране, как и в большинстве европейских стран, за эквивалент стандартной дозы принимается 10 г 96%-ого этилового спирта. Понятие стандартной дозы позволяет нам оценить риск употребления конкретного алкогольного напитка, но речь не идет о нормах употребления. Даже случайное, превышающее границы, употребление алкоголя увеличивает, например, риск несчастных случаев и происшествий. Достаточно большому количеству граждан алкоголь противопоказан: детям, беременным и кормящим грудью женщинам, больным многими хроническими заболеваниями (особенно печени, почек, желудочно-кишечного тракта), при наличии травм алкоголь будет замедлять процесс восстановления, людям со специфической умственной и физической нагрузкой (водителям транспорта, диспетчерам, спортсменам и др.), а также людям, не контролирующим количество выпитого, и тем, кто становится после употребления алкоголя буйным и неуправляемым.

– Можно ли излечиться от алкоголизма?

– На сегодняшний день нигде и никому не удалось стопроцентно излечиться от алкоголизма. Если бы было найдено такое чудодейственное средство, то вряд ли бы такая проблема беспокоила всех во всем мире. Однако существуют методы, которые направлены на долговременное воздержание от алкоголя, на равнодушное отношение к спиртному, содержат запрет на его употребление (кодирование, введение препаратов). Основной философией больного алкоголизмом должна быть следующая: «Старайся сегодня не пить. Старайся и завтра не пить. Завтра пришло – настало сегодня. Старайся сегодня не пить».

– К сожалению, диагноз алкогольной зависимости сегодня ставят не только взрослым, но и детям. Как не допустить этого?

– Лучшая профилактика алкоголизма среди детей и подростков — это пример родителей, трезвая обстановка дома, искреннее внимание к проблемам детей, совместный интересный досуг. Чаще начинают употреблять психоактивные вещества дети, семьи которых можно назвать «дисфункциональными». В таких семьях детям запрещается проявлять чувства, к мнению ребенка не прислушиваются, ребенка отвергают, что способствует формированию у него низкой самооценки. Любовью в таких семьях называют контроль, на самостоятельные шаги ребенка накладывается запрет. Стоит с раннего возраста позаботиться и о том, чтобы у ребенка были полезные увлечения, которые он выбрал бы сам. Кроме того, взрослым важно уметь грамотно отвечать на вопросы детей об алкоголе, развенчивать мифы, показывать преимущества трезвого образа жизни.

Служба информации газеты «Праца»

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!